10 cara membersihkan paru paru dengan cepat
10 cara membersihkan paru paru dengan cepat
Assalammualikum wr wb
Paru-paru adalah organ pada sistem pernapasan (respirasi) dan berhubungan dengan sistem peredaran darah (sirkulasi) vertebrata yang bernapas dengan udara. Fungsinya adalah menukar oksigen dari udara dengan karbon dioksida dari darah. Prosesnya disebut "pernapasan eksternal" atau bernapas. Paru-paru juga mempunyai fungsi nonrespirasi. Istilah kedokteran yang berhubungan dengan paru-paru sering mulai di pulmo-, dari kata Latin pulmones untuk paru-paru.
Paru paru yang bersih adalah keinginan kita semua, Dengan paru paru yang bersih bernafaspun terasa enak serta tubuhpun terasa segar. Namun bagi perokok, mungkin paru parunya akan terasa kotor karena banyaknya zat yang masuk dari rokok ke dalam tubuh, terutama paru paru. Nah bagamana cara membersihkan paru paru kita, berikut adalah cara caranya:
- Menjauhi produk olahan Susu
Selama beberapa hari ke depan, jauhilah beberapa produk olahan susu. Sebab kebiasaan ini dapat membantu sistem pada tubuh untuk membersihkan racun dari dalam. - Mengkonsumsi teh hijau.
Konsumsilah secangkir teh hijau di malam hari sebelum kita tidur. Usus kita akan menjadi bersih dari semua kotoran karena telah mengkonsumsi teh hijau. - Meminum air lemon
Setelah bangun dari tidur, cobalah untuk meminum air lemon hangat. Kandungan zat antioksidan di dalamnya sangat penting dalam proses pembersihan.
Baca juga : manfaat buah lemon - Mengkonsumsi Jus Nanas
Saat sarapan, cobalahuntuk mengkonsumsi jus nanas , karena jus nanas merupakan minuman yang efektif untuk membersihkan racun dari dalam tubuh kita. - Mengkonsumsi jus Wortel
Setelah sarapansobalah untuk mengkonsumsi jus wortel. Dengan demikian, darah kita akan mendapatkan suntikan alkalin dari buah wortel. - Mengkonsumsi Pisang
Pada saat makan siang coabalah setelahmakan untuk mengonsumsi buah pisang. Kandungan kalium di dalam pisang membantu mempercepat proses pembersihan paru-paru.
Baca juga : 10 manfaat yang terkandung dalam buah pisang - Minumlah jus cranberry
Pada malam hari cobalah untuk meminum jus cranberry. Jus ini dapat membantu kita untuk menghilangkan bakteri di paru paru. - Rajinlah untuk berolahraga
Selain membersihkan tubuh dari dalam, kita juga disarankan untuk rajin berolahraga. Sebab olahraga akan memaksa paru-paru untuk bekerja dengan keras sehingga pernapasan Anda akan menjadi normal. - Lakukan Sauna
Selain itu, kitapun disarankan untuk melakukan sauna atau mandi uap untuk menghilangkan racun melalui keringat yang keluar. - Hirup uap air hangat
Selain mandi uap kita juga bisa mencoba untuk menghirup uap air hangat yang diberi tetesan minyak kayu putih. Kandungan alami dalam minyak kayu putih, selain bisa untuk menenangkan juga mampu membersihkan sistem pernapasan dalam tubuh.
Hanya segitu mungkin yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat. Jangan lupa di share dan tinggalkan komentar ya gan :)
Informasi yang sangat membantu dan menarik gan :)
BalasHapusMakasih gan :)
Hapuswah kebetulan ane perokok berat gan.nice infox gan..
BalasHapusBisa dicoba tuh gan :D
Hapusngeri gan lihat organ organnya hehe
BalasHapusiya makanya harus dibersihkan gan
Hapusserius gan?? kok bisa sih minuman bisa membersikan paru2, kan makanan dan paru2 tidak berkaitan,, jelasin dongg broo
BalasHapusJadi gini gan, Kerja paru-paru yang utama adalah membantu proses pernapasan dengan membawa oksigen ke aliran darah manusia. Nah apabila kita mengkonsumsi makanan ataupun minuman yang diatas, darah akan mempunyai beberapa kandungan yang diberikan oleh beberapa makanan/ minuman tersebut sehinggadapat membersihkan paru-paru
Hapusjadi kalo susu malah gak boleh yah :|
BalasHapusmenurut info yang saya dapatkan iya gan
HapusBagus nih buat perokok jadi tetap sehat
BalasHapusiyagan semoga bermanfaat bagi para perokok
HapusNice info gan sangat membantu
BalasHapusterimakasih kalo sudah dapat membantu
Hapuskalo urusan paru" mah yg paling parah sama rokok -_-
BalasHapusAhahah iya gan, tapi selain itu juga masih banyak gan, seperti paru paru basah kan bukan disebebkan oleh rokok
Hapussaya membersihkan paru paru biasanya memakan buah pisang gan ,, oh iya buah pisang mengandung apa ya gan ?
BalasHapusoh gitu ya gan, thanks infonya.
Hapuskalo kandungan saya kurang tau, tapialo manfaatnya silahkan baca
http://sharing-if.blogspot.co.id/2015/12/manfaat-yang-terkandung-dalam-buah.html
ini cocok infonya buat para perokok,dan kebetulan saya bukan perokok :D
BalasHapusSyukur gan kalo bukan :D
Hapusbermanfaat nih post nya apa lagi untuk orang kaya saya yang perokok :D
BalasHapusSemoga dapat dengan cepat bersihya gan paru parunya
Hapusthanks nihhhh
BalasHapusgw kadang2 ngerokok :(
http://ekienglandmuse.blogspot.co.id/
sama sama gan,semoga dapat cepat berhenti ya gan
HapusNice Info gan :D bermanfaat nih
BalasHapusAlhamdulillah saya jarang merokok, thanks infonya gan :)
BalasHapushttp://itechnology18.blogspot.co.id/
syukur kalo begitu :) ok gan...
Hapusmakasih gan informasinya sangat membantu....!!
BalasHapussama sama gan :)
Hapusthnks post gan
BalasHapusywc gan :)
Hapusnice infonya gan, bagus nih buat para perokok
BalasHapusjujur sauna dan teh hijau ane belum coba , yang lainnya mau coba secara rutin ah, thank infonya. semangattttt sob
BalasHapusThanks for sharing.. yuk bagi yang minat order atau jadi reseller tas kita, Sebelum kehabisan model2 yg lagi update,bisa kunjungi katalog kita di Konveksi tas kita,..
BalasHapustoko tas kita menyediakan banyak model tas cewek, tas kantor yang bisa di pilih-pilih, pemesanan bisa partai besar maupun kecil dengan harga relatif murah
NB : HATI2 DI PABRIK TAS INI BANYAK TAS2 BAGUS dan KECE !!!
Thank's.
Makasih gan
BalasHapusSangat bermanfaat skali gan, ane jd tau seluk belukny ttg itu:)
BalasHapusterimakasih info gan. Sangat bermanfaat sekali. Ilmu ane jadi nambah nih. Syukron gan
BalasHapusNice content gan
BalasHapusalhamdulillah saya bukan perokok dan gak terlalu dekat dengan orang perokok. jadi ya sehat sehat saja.
BalasHapusartikel yang inspiratif gan
BalasHapusThanks gan infonya, sangat bermanfaat
BalasHapus