cara mengatasi jerawat

Cara Efektif Mengatasi Jerawat dan Menghilangkan Bekasnya di Pipi

Ketika jerawat muncul di pipi, terutama jika lebih dari satu, itu bisa sangat mengganggu dan membuat frustrasi. Jerawat bukan satu-satunya masalah, tetapi juga noda bekas jerawat yang muncul setelah jerawat berhasil diatasi. Noda bekas jerawat ini seringkali sulit untuk dihilangkan, dan tergantung pada jenisnya, bisa memerlukan berbulan-bulan bahkan lebih untuk menghilangkannya. Jadi, bagaimana cara yang efektif untuk mengatasi jerawat dan bekasnya di pipi?

Penyebab Jerawat di Pipi

Jerawat di pipi seringkali disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari yang tidak baik bagi kulit wajah. Misalnya, sering kali tanpa sadar kita menyentuh wajah dengan tangan yang telah terkena banyak permukaan, sehingga dapat mengumpulkan kuman, kotoran, dan zat penyebab iritasi.

Selain tangan, pipi juga sering bersentuhan dengan benda-benda yang mungkin tidak terjaga kebersihannya, seperti layar smartphone, sarung bantal, bagian dalam helm, bahkan alat makeup. Selain itu, faktor genetik juga dapat memainkan peran dalam munculnya jerawat di pipi. Untuk mengetahui penyebab pasti jerawat di pipi Anda, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kulit.

Hal yang menjengkelkan adalah ketika jerawat sudah diobati dan berhasil dikendalikan, muncul bekas jerawat yang menghitam di tempat jerawat itu muncul. Noda bekas jerawat ini, disebut sebagai PIH (post-inflammatory hyperpigmentation), muncul karena produksi melanin yang berlebih di kulit yang mengalami jerawat sebagai respons terhadap peradangan. Sebenarnya, noda ini sudah muncul ketika jerawat masih ada, tetapi tidak hilang ketika jerawat sembuh.

Noda bekas jerawat di pipi dapat hilang dengan sendirinya, tetapi prosesnya bisa sangat lama, bahkan lebih dari setahun. Orang dengan warna kulit sawo matang dan gelap cenderung memiliki PIH yang lebih besar, dan memudarkannya juga lebih sulit. Oleh karena itu, Anda memerlukan cara yang efektif untuk mengatasi jerawat dan bekasnya agar kulit pipi Anda kembali mulus tanpa noda.

Sepuluh Cara Mengatasi Jerawat dan Bekasnya di Pipi

Ada berbagai cara untuk mengatasi jerawat di pipi, mulai dari perawatan alami hingga tindakan oleh dokter kulit di klinik kecantikan. Ketika jerawat meninggalkan noda, Anda dapat menerapkan cara menghilangkan bekas jerawat hitam di pipi. Berikut sepuluh cara untuk mengatasi jerawat dan bekasnya di pipi yang dapat Anda pilih:

1. Kedisiplinan dalam Perawatan Kulit Wajah Sehari-hari
   Rutin merawat kulit wajah sangat penting, terutama ketika sedang berjerawat. Perawatan kulit yang teratur akan membantu mengatasi jerawat dengan cepat dan mencegahnya muncul kembali. Ini juga membantu noda jerawat lebih mudah memudar jika kulit dirawat dengan baik.
2. Menggunakan Obat Jerawat dari Awal
   Jangan tunda untuk mengobati jerawat segera setelah muncul. Anda dapat menggunakan obat jerawat over-the-counter atau yang diresepkan oleh dokter kulit. Semakin cepat Anda menangani jerawat yang muncul, semakin cepat noda jerawat akan memudar.
3. Eksfoliasi
   Eksfoliasi kimia dengan menggunakan produk skincare yang mengandung salicylic acid (BHA) dan glycolic acid (AHA) dapat membantu membersihkan pori-pori dan mengatasi jerawat dengan cepat. Kedua eksfolian ini juga dapat membantu memudarkan noda bekas jerawat merah di pipi.
4. Selalu Menggunakan Tabir Surya
   Paparan sinar UV dari matahari dapat memperburuk jerawat dan membuat noda bekas jerawat semakin gelap. Melindungi kulit dari sinar matahari dengan tabir surya adalah langkah yang sangat penting untuk mengatasi jerawat dan bekasnya di pipi.
5. Memilih Produk Perawatan Kulit yang Mencerahkan
   Produk skincare khusus untuk mencerahkan kulit dapat membantu mengatasi noda bekas jerawat hitam di pipi. Pilih produk dengan bahan aktif seperti Vitamin C, niacinamide, kojic acid, tranexamic acid, alpha arbutin, dan symwhite 377.
6. Menjaga Kebersihan
   Pastikan benda-benda yang sering bersentuhan dengan pipi Anda tetap bersih, termasuk layar ponsel, kuas atau spons makeup, bagian dalam helm, dan tangan Anda. Gantilah sarung bantal secara teratur, terutama saat sedang berjerawat.
7. Hindari Makanan yang Mungkin Memburukkan Jerawat
   Makanan seperti gula dan produk susu dapat memperburuk kondisi jerawat. Konsumsi yang berlebihan dari makanan ini dapat menyebabkan peradangan, yang dapat memperparah jerawat. Hindari makanan ini jika Anda ingin mengatasi jerawat dengan efektif.
8. Mengelola Stres
   Mengurangi stres dapat menjadi cara untuk mengatasi jerawat dan bekasnya di pipi. Jerawat dapat menjadi lebih buruk dalam situasi stres, jadi penting untuk meredakannya. Teknik relaksasi, hobi, dan kegiatan yang mengurangi stres dapat membantu dalam proses penyembuhan.
9. Gaya Hidup Sehat
   Tidur yang cukup, berolahraga secara teratur, dan menghindari merokok serta alkohol akan membantu kulit wajah tetap sehat dan dapat mempercepat proses penyembuhan jerawat.
10. Perawatan Klinik Kecantikan
    Jika bekas jerawat sangat membandel, Anda dapat mencari perawatan di klinik kecantikan. Tindakan seperti chemical peeling, terapi laser, dan mikrodermabrasi dapat membantu memudarkan noda bekas jerawat dengan cepat.

Jadi, dengan perawatan yang tepat dan kedisiplinan, Anda dapat mengatasi jerawat dan bekasnya di pipi dan mengembalikan kulit pipi Anda menjadi mulus tanpa noda.